Senior Exercise Treatment Lab
김예영 교수
연구활동 소개
- 등록일
- 2022-10-05
- 작성자
- 관리자
[근감소증을 보유한 비만 여성노인에게 12주간 서킷트레이닝을 처치 한 후 각종 대사 및 염증관련 변인을 관찰한 연구]
<처치한 서킷트레이닝의 종류>
- walking in place
- shoulder press
- squat
- twist to dash
- lunge
- jumping jacks
- kick back
- push up
- crunch
- hip bridge
- bird dog
<결론>
근감소증을 보유한 비만 여성 노인에게 12주간 서킷트레이닝은 심혈관질환위험요소, 혈관 염증 관련 변인, IGF-1 에 긍정적인 영향을 미칠 수 있음